Jak zwalczyć stres przed ważnym egzaminem 2020-07-20

Nie znaleźliśmy filmów

Chyba każdy z nas wie, czym jest stres przed egzaminem i jak bardzo może wpłynąć na nasze efekty i koncentrację. Dlaczego tak bardzo denerwujemy się przed ważnymi testami? Najczęściej obawiamy się, że nie mamy wystarczającej wiedzy, że zapomnimy odpowiedzi na jakieś pytania lub całkowicie zapomnimy, czego się nauczyliśmy. O ile odrobina stresu może być motywacją do pracy, to nadmiar stresu może powodować wewnętrzną blokadę i tym samym gorsze wyniki egzaminu.

Artykuł Jak zwalczyć stres przed ważnym egzaminem pochodzi z serwisu Portal telekomunikacyjny Telix.pl.

Nie można komentować.